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私の様態ですが…
薬が効いていい感じです‼️
でもまだ温度調節が上手くいかないのか、涼しいところにいると熱が上がってきます。
気をつけて早く完治させます💦
溶連菌だった私は2度目の隔離😭
ドアの隙間から子供たちを見て、癒されてます❤️
私、こう見えて身体が弱く…
昔から頻繁に風邪をひいてます。
これでも良くなった方。
１ヶ月に１回はひいてました。
(前にも言ったかも𐤔𐤔)
だからホント、寝込んでる時間は…
無駄な時間とゆーか
もったいない時間とゆーか
人生の4分の1くらい損してるとゆーか
やるせなくなります。
悔しくて泣きたくなる。
きっと、もっと大病の人なんて毎日泣きたいんだろうなと、よく思います。
丈夫な人が本当に本当に本当に…
羨ましいです。
私がこんなに身体が弱くなった理由は…
恐らく小さい頃。
(これも言ったかな？𐤔𐤔)
とにかく、お菓子とカップラーメンが大好き過ぎた私🤣💦
毎日好きなだけ
お菓子を食べて
カップラーメンも3日に１回は食べてました。
だからだと思います𐤔𐤔
今は身体に気を使って、お菓子を食べます𐤔𐤔
サプリメントやプロテイン食べてヨシっ！と思ってます。𐤔𐤔
あとは、手洗いウガイは昔から気を付けてますが…。
寝る時に口にテープを貼って寝ます。
扁桃腺が大きいので、すぐ腫れる私。
寝てる間に口を開けてるせいで、乾燥してやられてました。
これは結構違います！
あとは、1日１回お風呂に浸かる。
夏場はサボり気味でしたが𐤔𐤔
体温を上げることは大切です。
普段も人より1枚厚着をして、とにかく冷えないように心がけてます。
夏場サボり気味でしたが𐤔𐤔
あ！！！！
夏場サボり気味だったせいか‼️‼️‼️😱
夏も油断せず気をつけます‼️
以上。
私の体調管理の話でした❤️
