こんばんは⭐️
バタバタと忙しく、家の中がグチャグチャなaikoです𐤔𐤔😂💦
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年末年始のスケジュールがそろそろ発表されてます‼️❤️
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12/22（日）aikableサークル
10:30-11:30
場所；西山会館
内容：ZUMBA®︎ 60分
住所：静岡県浜松市西区西山町2050-2
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お申し込み方法はこちらのアドレスに
日付け、お名前、連絡先を送ってください‼️🌸
aikable.circle@gmail.com
もしくはこちらのお問い合わせに入力して頂いても大丈夫です❤️👇🏻
3日経ってもお返事がなければ、再度メールを送ってください🍀
もしくはLINE、Facebookメッセンジャーなどでも大丈夫です😊
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アイレクススポーツクラブGrande豊川
12/25(水)Xmas当日ですね😳‼️🎄
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11:30-ダンスエアロ45
12:40-はじめてファイト30
↑格闘技のレッスン初となりんす‼️✨
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わくわく❤️
とってもシンプルで動きやすいです✨
格闘技は全身運動‼️
あっとゆう間に汗だくになります😂🎶
初めての方も安心してご参加下さい😊
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12/28(土)袋井エスポ
14:00-脂肪燃焼キック＆パンチ40
14:50-メガダンス60
16:00-ヨガ50
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気づきました？𐤔𐤔
キックパンチが40分‼️😳✨
30分でもヘトヘトなのに💦と思ってる方…
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安心して下さい‼️
履いてますよ👍✨
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あ！ぢゃなくて、少し強度考えておきますので、ぜひお越しください😂‼️
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そしてメガダンス60❤️これはあっとゆう間でしょう‼️
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そしてヨガ50分。
こちらはヘトヘトな方が多いと見込み…
リラクゼーション系でいきます。
身体をほぐして帰りましょう‼️🎶
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あけましておめでとうございます🎍🐭🌅🙏✨
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1/4(土)エスポ浜松
13:10-ダンスエアロ40
14:00-メガダンス60新曲発表(小出IRとjoint)
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No.49のメガダンスも絶対盛り上がる😍❤️
小出IRとジョイントです✨
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ダンスが初めて‼️
メガダンスが初めて‼️
の方！
新曲の時が1番始めやすいです❤️
みーんなどんな曲かも振りかも分からない‼️✨
安心してご参加下さい😊🍀
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そしてJOIN.ロンＴシリーズでてます‼️
フィットネスのウェアーでも普段着でも、どちらでも使えるアイテムばかり‼️🍀
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